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SEIGAKUIN UNIV Open Campus BLOG 2011/2

2/19 人間福祉学科講義「こころからはじめる?健康づくり」報告

[オープンキャンパスの報告] 投稿日時:2011/02/25(金) 12:06

2月19日のミニオープンキャンパスで、人間福祉学科から学科紹介と学科からのミニ講義がありました。
担当は、臨床心理でもある人間福祉学科の長谷川恵美子准教授で、タイトルは、「こころからはじめる?健康づくり」でした。 ここで当日の様子を少しだけご紹介します。


高校と大学の違うところ 
 新入生のみなさんから、「大学は、高校の延長と思っていたけど…」という感想をきくことがあります。(※一部内容略。以下(略)と表記) 高校生のみなさんが経験していない大学生活なので、イメージが浮かびにくいかもしれないので、大学の特徴を簡単にご紹介します。(略)大学には高校と違ういろいろな特徴がありますが、最も大きな違いは、「自分がやりたい勉強、好きな勉強を中心に学習するところ」だということです。一方的に与えられた授業をイヤイヤ聞かなくてもよいのですが、逆に「自分で選ぶこと」が必要になります。


 そのためには、「自分が何をしたいのか、何が好きで嫌いなのか、何に関心があるのか」がわからないと選択しにくいと思います。つまり選択するためには、これまでよりも少々、「自分自身を知ること、自分に目を向け、考えること」が大切になります。臨床心理学はそんなみなさまに比較的人気の高い科目です。
 

 
人間福祉学科(社会福祉学科ではない)魅力!

  「そんなこと言われても、なに勉強したいかなんてまだわからない、まだ将来なんて決められない」という高校生の方も多いのではないでしょうか? そんな学生さんに人気があるのが、「人間福祉学科」のカリキュラムです。この大学では「社会福祉学科」ではなく、「人間福祉学科」という名前がつけられているように、単に「福祉」を学び、福祉に関係した資格をとるのではなく、「ひと」と「ひとへの支援」を、①福祉、②心理、③健康づくり、④環境衛生など、複数の柱から総合的に学び、「学びを通して自分が本当に学びたい専門性をみつけていく」カリキュラムです。


 さらに、資格試験対策のみならず、心理学実験実習の授業、北欧福祉研修などの課外授業、様々な領域でのボランティア経験、低学年からの少人数ゼミ形式での仲間作りとスーパーヴィジョンセンターなど先輩との交流など、講義だけでない体験の面からの学習も重視しているため、様々な視点から、幅の広い経験と知識をサポートできるシステムになっています。このように、「ひと」と、「ひとをサポートすること」について様々な角度から学ぶことは、自分自身を知ること」にもつながるのです。
 


こころからの健康づくりとは? 
 私が今の研究をはじめたきっかけは、「ストレスを上手にコントロールすることができれば、いろいろな病気を予防したり、病状を軽くしたりすることができるのではないか?」という素朴な疑問からです。
(略)
 ストレスは、よい意味では、刺激であり、張り合いですが、その負担が大きすぎる、あるいは、いくつかのストレスが重なってしまうと、私達の、①こころ、②からだ、③行動 などに影響を与えます。学校の授業がわかりにくかったり、お友達とうまくコミュニケーションがとれていないときは、気持ちが重く、外に出たくなくなったり、あるいは食欲が出ない、なかなか寝付けないなどの症状を経験したことはありませんか? ストレスからの影響は、私達にとって、うれしくないものが多いのです。(略)
 



ストレスは測れるの?
 (略)そのストレスの度合いは、現在のところ、主観的な判断をもとに質問紙などの心理テストの一種を用いて測定することが多く、特にうつ病や不安障害の早期発見などに利用されています。(略) 
 心理の世界では、病院で使うような「診断」という言葉は、あまり使いません。そのかわりに「アセスメント」という言葉を使います。(略)アセスメントは、問題や病気だけでなく、そのひとのよいところ、得意なところもみつけて、「総合的にそのひとをとらえる」というニュアンスがふくまれます。
 



どうやってストレスをコントロールするの?  
 (略)ストレスのコントロールには、エネルギーを発散させ、あるいは逆に充電する方法、またストレスを受けにくい考え方やコミュニケーションの方法を練習して取り入れる方法などたくさんの方法があります。(略)

 本屋さんにいくと、ストレスや心に関する本がたくさん並んでいますが、そのわりに世の中からストレスの問題が減りません。私はその一つの理由が、ストレスのコントロールも、そのひと、ひとりひとりにあったものでないと効果がでにくいからではないか?と考えています。ここでも、冒頭でお話した、「自分」というものを、ある程度、みつめること、知ることが上手な解決策の鍵となります。(略)みなさんもこれを機会にご自分にあったストレスのコントロール方法を探してみませんか?



>>人間福祉学科HPはこちら

2/19ミニオープンキャンパスが行われました

[オープンキャンパス関連] 投稿日時:2011/02/22(火) 18:10

朝は冷え込んでいましたが、昼間には日差しもある良い天気の中、
ミニオープンキャンパスが開催されました。

今回は受験生だけでなく、新2年生・3年生もたくさん来てくださいました。


エルピス食堂にはポスターがいっぱい。


欧米文化学科の学科紹介。 
「<身近な国際人>になろう!~世界に踏み出すための10の方法」


 

次回のオープンキャンパスもスタッフ一同でお待ちしています!



次回オープンキャンパスは
3月21日(月・祝)

新2年生・3年生のみなさん、お待ちしております☆

 

ミニオープンキャンパスを2/19に開催します

[オープンキャンパス関連] 投稿日時:2011/02/10(木) 13:07

2月19日
ミニオープンキャンパス開催!

< 受験生・新2・3年生の参加OK>


ミニオープンキャンパスを開催します
日時 2月19日(土)
    10:00~15:00

(申し込み不要・入退場自由)


今年は入試では【心理】と【国際】系が人気になっています。

これからの社会を考える上で重要なキーワードです。


聖学院大学でも【心理】と【国際】を学ぶ学科があり、まだ受験できる入試があります。

大学は4年間でしっかりと学び、その中で友だちを作り、師と出会う中で、未来への視野を広げていく場です。

まさに自分の未来の可能性を創るところ。


だから大学への夢を諦めないで、最後までチャレンジしてほしいと聖学院大学は考えています。

新2・3年生も大歓迎です!


【当日プログラム】

大学紹介
10:10~10:40
場所   教授会室
講演者  広報部長 日本文化学科 渡辺正人  

まだ間に合う入試対策講座
10:50~11:20
 場所   教授会室
 講演者  渡辺 正人

□■□体験講義□■□


欧米文化学科 「<身近な国際人>になろう!~世界に踏み出すための10の方法」
 11:30~12:00
 場所   教授会室
  講演者  佐藤啓介


人間福祉学科 「こころからはじめる?健康づくり」
13:00~13:30
場所   教授会室
講演者  長谷川 恵美子


【その他】

●個別相談コーナー
 10:00~15:00
  場所   エルピスホール


●学問発見資料室
エルピス館2Fインターネットカフェ

みなさんのお越しをお待ちしております☆

 

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